බාහිරට පෙනෙන "පරිපූර්ණ" ආදරයද?
නැතිනම් වැරදි අඩුපාඩු එක්ක බැඳුණු "සැබෑ" ආදරයද?
සැබෑ ආදරය කියන්නේ හැමතිස්සෙම මෘදු, ලස්සන, කිසිම ප්රශ්නයක් නැති සුරංගනා කතාවක් නෙවෙයි. සමහර වෙලාවට ඒක හරිම රළුයි, ගැඹුරුයි. ඒ වගේම ඒක කවදාවත් බොරුවට මවාපාන්න (Fake) බැහැ.
දෙන්නෙක් ඇත්තටම ආදරය කරද්දී, එයාලා බෙදාගන්නේ හාදු සහ රොමෑන්ටික් රාත්රීන් විතරක් නෙවෙයි. ලෝකෙන් හංගගෙන ඉන්න තමන්ගේ අඳුරුම පැතිකඩවල් පවා කිසිම බයක් නැතුව අනෙක් කෙනා ඉදිරියේ නිරාවරණය කරනවා. මනෝවිද්යාවේදී සහ ලිංගික උපදේශනයේදී (Sex Therapy) අපි මේකට කියන්නේ අවදානමට ලක්වීම (Vulnerability) කියලයි.
සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතාවයක් (Healthy Relationship) ඇතුළේ ඔවුන්;
* තමන්ට බයක් දැනෙන වෙලාවට ඒක පිළිගන්නවා.
* තමන්ව මඟහැරෙනවා කියලා දැනෙනකොට ඒ ගැන කතා කරනවා.
* රණ්ඩු වෙනවා, ආයෙත් යාළු වෙනවා, තවත් තදින් වැළඳගන්නවා. සමහරදාට වචන මදි වෙනකොට නිහඬවම ළඟින් ඉන්නවා.
කායික බැඳීමට එහා ගිය ආශාව (Sensuality & Intimacy)
ඔව්, සැබෑ ආදරයක් ඇතුළේ දැඩි ආශාවක් (Passion) තියෙනවා. එක පුංචි ස්පර්ශයකින් මුළු හැඟීමම වෙනස් කරන්න පුළුවන් තරම් ඒ ආශාව ප්රබලයි. ඒක ලැජ්ජා විය යුතු දෙයක් නෙවෙයි (Sexpositivity). එතනදී කායික සහ මානසික සමීපබව (Intimacy) කියන්නේ ඇත්තටම එකිනෙකාව අවශ්ය වෙන, ආදරය කරන දෙන්නෙක් අතර තියෙන තවත් එක සුන්දර භාෂාවක් විතරයි.
නමුත්, ගැඹුරුම රොමෑන්ස් එක කියන්නේ කෙනෙක්ගේ ශරීරයට ආශා කරන එක විතරක් නෙවෙයි. එය ඊට වඩා ගොඩක් ගැඹුරුයි. එයට අවශ්ය වෙන්නේ;
* ඔහුගේ/ඇයගේ මනසයි.
* ඔවුන්ගේ පූර්ණ අවධානය සහ අවංකකමයි.
* මෘදු බව වගේම, ජීවිතයේ කැතම දවස්වල පවා ඔවුන්ගේ ඒ සංකීර්ණ හැඟීම්ය.
* ඔවුන්ගේ අනාගතය සහ Fantasy එකයි.
ඔබ ආදරය කරන කෙනා දිහා බලලා, "මට ඔයාව අද රෑට විතරක් නෙවෙයි ඕනේ, මට ඔයාව සම්පූර්ණයෙන්ම දැනගන්න ඕනේ" කියලා හිතෙනවා නම්, අන්න එතනදී ඔබේ ආදරය හුදු ආකර්ෂණයකට (Attraction) වඩා ගොඩක් විශාල වෙනවා.
ආදරය ඔබව ජීවත් කරවිය යුතුයි
ගැඹුරින් ආදරය කරන දෙන්නෙකුට පුළුවන් එකිනෙකාගේ ජීවිතවලට අලුත් පණක් දෙන්න. ෆෝන් එක පැත්තකින් තියලා පැය ගාණක් කතා කරන්න, එකතුවෙලා අලුත් දෙයක් නිර්මාණය කරන්න, බඩ රිදෙනකම් හිනා වෙන්න, කිසිම මවාපෑමක් නැතුව නිදහසේ ආදරය විඳින්න. අතින් වැරැද්දක් වුණාම සමාව ගන්න. එකිනෙකාට සුරක්ෂිතභාවයක් දැනෙන තරම් මෘදු විදිහට මේ ජීවන ගමන යන්න ඔවුන්ට පුළුවන්.
ආදරය කියන්නේ ලෝකයෙන් ඔබව හිරිවට්ටන (Numb) දෙයක් නෙවෙයි.
එය ඔබව මේ ලෝකය ඇතුළේ තවත් ජීවත් කරවන දෙයක් විය යුතුයි!
ඔබ වඩාත් කැමති, සමාජයට පෙනෙන්නට තියෙන "පරිපූර්ණ" (Perfect) සබඳතාවයකටද?
එහෙමත් නැත්නම්, කාමරයේ දොර වැහුවට පස්සේ ඔබ දෙදෙනාට කිසිදු මවාපෑමකින් තොරව ඔබේ සැබෑම ස්වභාවයෙන් ඉන්න පුළුවන් තරම් අවංක, ආශාවෙන් පිරුණු, හැඟීම්බර (Vulnerable) ආදරයකටද?
පහළින් ඔබේ අදහස අපිට කියන්න. අදම ඔබේ සහකරුටත් මේ පෝස්ට් එක Share කරන්න අමතක කරන්න එපා.
Tags:
Emotional Intimacy