ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය යනු කුමක්ද? What Does "Safe Sex" Mean?ශාරීරික සෞඛ්යයෙන් ඔබ්බට ගිය නව අර්ථකථනයක්
සාමාන්යයෙන් "ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය" (Safe Sex) යන වචනය ඇසූ සැණින් අපට මතක් වන්නේ කොන්ඩම් භාවිතය හෝ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග (STIs) පාලනය කිරීමයි. එහෙත්, මනෝවිද්යාත්මක සහ සමාජීය දෘෂ්ටිකෝණයකින් බලන විට, ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය කියන්නේ හුදෙක් ශාරීරික ආරක්ෂාව පමණක් නෙමෙයි, ඒක චිත්තවේගීය සහ මානසික සුරක්ෂිතභාවය ද ඇතුළත් වන පුළුල් සංකල්පයක්.
ලිංගික අධ්යාපනවේදියෙකු ලෙස මා දකින්නේ, ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය පිළිබඳව අප සතු දැනුම වර්තමාන ඩිජිටල් සහ සමාජීය වෙනස්කම්වලට අනුකූලව යාවත්කාලීන විය යුතු බවයි.
1. ශාරීරික ආරක්ෂාව (Physical Safety)
මෙය ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වයේ මූලික පදනමයි.
රෝග පාලනය: කොන්ඩම් සහ අනෙකුත් ආරක්ෂිත ක්රම මගින් ලිංගික රෝග පැතිරීම වැළැක්වීම.
ප්රජනක සෞඛ්යය: අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා සුදුසු උපත් පාලන ක්රම පිළිබඳව දැනුවත් වීම.
ස්වයං රැකවරණය: ලිංගික ක්රියාවකදී ශාරීරිකව තුවාල හෝ හානි සිදු නොවන බවට වග බලා ගැනීම.
2. චිත්තවේගීය සහ මානසික ආරක්ෂාව (Emotional & Psychological Safety)
නිරෝගී ලිංගිකත්වයකදී ඔබ මානසිකව ආරක්ෂිත බව දැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
එකඟතාව (Consent): ඕනෑම ලිංගික ක්රි
යාවක් සිදුවිය යුත්තේ දෙපාර්ශ්වයේම පූර්ණ සහ කැමැත්තෙන් සිදුකෙරෙන එකඟතාවය මත පමණි.
යාවක් සිදුවිය යුත්තේ දෙපාර්ශ්වයේම පූර්ණ සහ කැමැත්තෙන් සිදුකෙරෙන එකඟතාවය මත පමණි.
ගෞරවය: සහකරු විසින් ඔබව විනිශ්චයට ලක් නොකරන බවත්, ඔබේ සීමාවන්ට (Boundaries) ගරු කරන බවත් තහවුරු විය යුතුය.
සන්නිවේදනය: තමන්ට අපහසු හෝ අකමැති දෙයක් පැවසීමට ඇති නිදහස සහ ඒ පිළිබඳව අවංකව කතා කිරීමේ හැකියාව ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වයේ ලක්ෂණයක්.
3. ඩිජිටල් යුගයේ ආරක්ෂාව (Safety in the Digital Age)
අන්තර්ජාලය සහ තාක්ෂණය ලිංගික ජීවිතයට මුසු වී ඇති වර්තමානයේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ නව මානයන් හඳුනාගත යුතුය.
දත්ත සහ රහස්යභාවය: ලිංගික දර්ශන හෝ පණිවිඩ (Sexting) හුවමාරු කිරීමේදී ඒවායේ පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳව දැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
අතථ්ය ලිංගිකත්වය (Virtual Sex): තාක්ෂණය හරහා සිදුවන ලිංගික හැසිරීම්වලදී පවා ඔබේ අනන්යතාවය සහ ගරුත්වය රැකෙන පරිදි කටයුතු කිරීම "නව ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වයට" අයත් වේ.
ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය යනු රෝගවලින් තොර වීම පමණක් නෙමෙයි , එය ඔබ සහ ඔබේ සහකරු අතර පවතින විශ්වාසය, ගෞරවය සහ විවෘතභාවයයි. ඔබ ශාරීරිකව මෙන්ම මානසිකව ද සුවපහසු මට්ටමක පසුවන්නේ නම් පමණක් එය සැබෑ ආරක්ෂිත ලිංගික අත්දැකීමක් බවට පත් වේවි.
ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වය යන්නෙන් ඔබ වඩාත්ම අදහස් කරන්නේ ශාරීරික ආරක්ෂාව ද
නැතිනම් මානසික සුවපහසුව ද?
පහළින් comment එකක් දාලා අපිත් එක්ක බෙදාගන්න.
Comments
Tags:
Love and Sex